Wil jij trampoline springen, hardlopen, seks hebben, lachen, tillen, niezen zonder 'lekkage'?
Wil jij trampoline springen, hardlopen, seks hebben, lachen, tillen, niezen zonder 'lekkage'?
Ik wind er geen doekjes om. Het taboe op incontinentie mag echt verdwijnen. Zoveel vrouwen hebben er last van, passen hun leven er op aan, schamen zich. Hoe is dat bij jou? Vertel jij jezelf dat het erbij hoort? Of heb je oefeningen gedaan die geen effect hadden?
In het webinar leer je waarom de oefeningen van de huisarts en de bekkenbodemtherapeut vaak niet helpen. Je leert ook hoe je wel je spieren kunt trainen, zodat je van je klachten af komt. Met 3 simpele weetjes, waar je meteen mee aan de slag kunt.